Friskvårdshuset i Oskarshamn

Medlemskap Gruppträning Personlig Träning Gym Behandlingar Personal Aktuellt Schema Boka pass

ÖPPET
Alla Dagar

04.30 - 00.30

Bemanning

Måndag 08.00 - 20.00
Tisdag 08.00 - 20.00
Onsdag 07.00 - 20.00
Torsdag 10.00 - 20.00
Fredag 07.00 - 18.00
Lördag 09.00 - 14.00
Söndag 15.00 - 19.00

Träna på Friskvårdshuset!

Läs om olika typer av medlemskap här

Parkering

Information och villkor avseende  parkeringstillstånd för medlemmar på Friskvårdshuset.

Läs mer här

Vi söker Dig!

Som vill jobba på Friskvårdshuset?

Läs mer här


Träning för barn!

FRISKVÅRDSKIDZ är varierad, glädjefylld och utmanande träning för barn mellan 3-11 år. Vi vill uppmuntra till rörelse i tidig ålder för att utveckla en förståelse och passion för ett aktivt liv. Vi mixar funktionella övningar tillsammans med lekar för att göra det både fysiskt utmanande men också roligt.

Träningen involverar övningar som är grundläggande för alla barn: hoppa, balansera, lyfta och springa. Vill du ge ditt barn en bra och säker start in i träningslivet är ni välkomna till Friskvårdskidz! Start vecka 39.

Anmäl Ditt barn HÄR


NYHET!
Spinning Virtual

En cykelklass där instruktioner och bildspel kommer från en storbildsskärm. Klasserna är 30 eller 45 minuter med WATT-baserad träning där man cyklar i olika färgzoner enligt "Coach By Colour".

Salen står öppen och vi rekommenderar att man går in i salen senast fem minuter innan klassen startar så att det finns tid att ställa in cykeln samt knappa in dina personliga inställningar på displayen. Vid starttid sker en nedräkning på 60 sekunder och sedan är passet igång.


Måndag-Torsdag 11-19
Fredag 11-18
Lördag 10-14
Söndag STÄNGT

Under bemanningstiderna för gymmet så kan
man köpa kaffe, smoothie och kallpressade juicer.

Du vet väl att du kan beställa sallader och smoothies Online

 

Instagram

YouTube

Facebook

Friskvårdshuset
Dammgatan 12
572 30 Oskarshamn

Telefon 0491-164 04 | E-post

Copyright © Friskvårdshuset 2007-2017

Medlemsvillkor

Frågor och Svar

Lediga jobb