Friskvårdshuset Veckoschema gruppträning

	Öppettider Måndag 07.00-21.00 Tisdag 09.00-21.00 Onsdag 07.00-21.00 Torsdag 09.00-21.00 Fredag 07.00-19.00 Lördag 08.00-12.00 Söndag 15.00-19.00
Schema│Gruppträning│Gym│Massage│Relax│Produkter│Personal│Kampanj│Karta│Kontakt
Schema Gruppträning 10 januari - 30 maj Måndag 09.30 FriskvårdsGympa XBasic 45 min Emily 17.00 FatAttack 30 min Emily 17.00 Spinning Lilla Hjortberget 30 min Emelié 17.30 HipHop för Vuxna 1/3, 8/3, 15/3 och 22/3 55 min Ermina 17.30 Core 30 min Emelié 18.00 Boot Camp 30 min Emelié 18.30 Funktionell Träning med boll 45 min Nadja 19.30 Step kondition Basic 55 min Yvette Tisdag 17.00 Orientalisk Dans +15 Paula 17.00 BodyPump 55 min Madde/Josefin T 18.00 PowerYoga 55 min Christel 18.00 Box 30 min Micke 18.30 Funktionell Träning 30 min Micke 18.30 Spinning Introduktion 55 min Josefine M 19.00 DanceAerobic 55 min Josefin T Onsdag 09.30 Spinning Lilla Hjortberget XBasic 30 min Olivia/Mia Ö 10.00 SeniorStyrka Xbasic 30 min Olivia/Mia Ö 16.00 Streetdance/HipHop 13-16 år Ermina 17.00 Streetdance/HipHop 10-12 år Ermina 17.00 FatAttack 30 min Christel 17.30 Core 30 min Christel 18.00 Streetdance/HipHop 7-9 år Ermina 18.00 Bodytoning 55 min Madde 19.00 Spinning Besväret 45 min Olivia Torsdag 17.00 Funktionell Träning 55 min Anna 17.30 Orientalisk Dans +40 Paula 18.00 Spinning Lilla Hjortberget 30 min Anna 18.00 Aerobic Energize 30 min Kattis 18.30 BootyStep 30 min Kattis 18.30 Pilates 55 min Jeanette 19.15 BodyPump 55 min Emelié Fredag 09.30 Pilates XBasic 45 min Jessica 17.00 Surprise! 55 min LÄS MER HÄR >> 17.00 Spinning Stora Hjortberget 55 min Nicke Lördag 08.30 Core 30 min Emelié 09.00 Spinning Lilla Hjortberget 30 min Emelié Söndag 15.30 PowerYoga Basic 55 min Mia Ö/Jessica 15.10 MiniRöris 45 min Yvette 16.00 Funktionell Step 55 min Micke 17.15 BodyPump 55 min Mia/Marie Du kan förboka plats till spinning, i övrigt drop-in. Vid färre deltagarantal än 4 personer förbehåller vi oss rätten att ställa in ett pass. Ändringar i programmet kan förekomma.	Kombinera och Variera! Kom ihåg att du kan kombinera olika träningspass! Flera pass ligger i anslutning till varandra så att du kan välja att gå på två i rad. Detta för att du ska kunna variera din träning! SURPRISE På fredag blir det partydancing! Madde kör SALSA AEROBICS kl 17.00 (55 min) Den ultimata "uppvärmningen" inför helgen. Så funkar det! Ordningsregler & policy >> Facebook Gå med i vår öppna Facebookgrupp! Klicka på loggan
Friskvårdshuset, Träning & Hälsa \| Dammgatan 12 \| 572 30 Oskarshamn \| Telefon 0491-164 04 \| E-post WebDesign MiceK © Friskvårdshuset 2007-2010

Schema Gruppträning