Tillbaka till översikten

Spinning Virtual

En cykelklass där instruktioner och bildspel kommer från en storbildsskärm. Klasserna är 30 eller 45 minuter med WATT-baserad träning där man cyklar i olika färgzoner enligt ”Coach By Colour”.

Tips inför passet

Kom 10 minuter innan passet startar så du hinner ställa in cykeln. Virtuella Coachen guidar dig under passet så att du som både nybörjare och van utövare har möjlighet att utföra träningen efter din nivå.

Boka pass schema

Vad tränar du när du går på Spinning Virtual?

Kondition
Styrka
Rörlighet